Η διαλείπουσα νηστεία είναι αποτελεσματική - αλλά μόνο υπό ορισμένες προϋποθέσεις, σύμφωνα με νέα ευρήματα

Έχουν περάσει τέσσερα χρόνια από τότε που η διατροφή 5: 2 έγινε η επιτυχημένη διατροφή για τους αδυνατίσματος παντού, αλλά πώς λειτουργεί;